我が家では子供の運動不足解消の為に、室内用トランポリンを購入しました。
ウチのお兄ちゃん(6歳)はゲームが大好きで、ほぼ一日中ゲームばっかりやってるんですよね…。
外で遊ばせようにも近くに公園が無いし、家の前でも車とか危ないので親も付きっきりじゃないと不安なので目が離せません(´;ω;｀)
そこで、家の中で運動させようと思い、トランポリンを買うことを決意！！
あとは、下の子たちも他に2人いるので、その子たちにも使えたらいいなぁ～と思って室内で遊べるトランポリンが欲しくなっちゃいましたｗ
✔トランポリンの存在自体は知ってたけど、実際に買ってみたら案外楽しくって気が向いたらピョンピョン跳ねてます♪
手ごろで運動できるし、たったの5分ジャンプし続けることでジョギング1㎞の効果があるみたいなんです。
テレビを見ながらだったらあっという間に5分経っちゃうから超簡単でした！！
ボクには、3人の子供がいます。
土日は妻が仕事に行ってるので、1人で子供の面倒を見てるんですが、
子育てを手伝ってる中で
「便利だなぁ～。不便だなぁ～。」
と思ったことを書いてるブロガーです。
| メリット | デメリット |
| 楽しい | 置場が無い |
| 充分な運動量 | 組み立てが大変 |
| 体幹が鍛えれる |
トランポリンは運動不足に効果的！？
ウチが家の中で運動不足を解消させようとして、トランポリンを選んだ理由は4つあります。
②体幹が鍛えれる
③楽しく運動
④TVを見ながら出来る
の4つです。
やっぱり最重要なのは、
です。
トランポリンの運動量は5分でジョギング1㎞ほどあるそうです！それが室内で出来るってことは充分な運動になりますよね？しかも小スペースで出来るのでgood！
雨の日で外で遊べない日とか、下の子がお昼寝してたりして外へ連れ出せない時などに大活躍してます！
さらに、トランポリンは全身の筋肉も鍛えれるので、体幹も当然鍛えれます。とくにジャンプしてるから下半身に効果があります。
でもね、子どもは楽勝に跳んでますが、大人が飛び跳ねると結構疲れるんですよ(;’∀’)という事は、しっかり運動出来てるって事ですねｗ
トランポリンでただ跳ねるだけより楽しいかなと思って私が歌いながら一緒に踊って貰ってるんだけど、子供は体力おばけなので10セットくらい普通にやる。アラフォーは死ぬ。
— じょー🌟3y 除湿の鬼 (@joe_1125) July 10, 2021
Twitterを見ても、やっぱり子供は跳び続けるみたいですね！そしてアラフォーは…ｗ
子どもにとってトランポリンは遊具だから、ピョンピョン跳ねるのも楽しいみたいで楽しそうに遊んでくれてます。
また、同じ室内遊具でいえば、ジャングルジムや鉄棒なども運動不足解消に効果的ですね。
お子さんが小さくてトランポリンで遊べないのであれば、ジャングルジムは最適です！つかまり立ちの練習にもなるなど、ジャングルジムは小さいお子さんの成長にかなり役立ちます↓↓
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リビングに置いてTVでYouTubeを見ながら遊んでるから、ほぼ永遠と飛び続けるくらい夢中でジャンプしてるんですｗ
家庭用トランポリンの使用レビュー
我が家が購入したトランポリンは【鉄人倶楽部のトランポリン】です。
ウチがトランポリンを買うにあたってしぼった条件は、
✔大きいサイズ
✔口コミの評判が良い
✔1万円以下
そしてこの条件にハマったのが【鉄人倶楽部のトランポリン】なんです。
目的のトランポリンは、お店に無かったのでネットでポチりました。
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品質が良いトランポリン
まず品質が良いトランポリンを条件にした理由は、壊れない・うるさくないが目的でした。
トランポリンを買ってもスグ壊れたり、使っていてメッチャうるさかったら嫌だったので、品質が良いトランポリンを条件にあげました。
調べた中で良さそうなトランポリンメーカーは、
✔DABADA(ダバダ)
✔Wolfyok(ウルフヨック)
✔鉄人倶楽部(株式会社カワセ)
✔La-VIEビサンテ(ラ・ヴィ)
上記のメーカーはフィットネスの器具を販売しているので、品質としては安心ですね。
(個人調べによるものです)
実際に買ったのは【鉄人倶楽部】のトランポリンで、3年以上愛用していますが今のところゴムが切れたり壊れたりしていないので問題なしです。しかも部品交換もしてくれるので尚更安心なんですよね。
跳んだ時の音も思ったより静かでした。より静かに跳ぶには下にマットを敷いて防音対策すればさらに効果的ですよ。
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トランポリンのゴム周りも専用のカバーで保護されてるから誤って足がはまる事も無いので安心でおススメですよ♪
故障の心配も少なく耐久性がある。
大きいサイズのトランポリンを選んだ理由
うちには3人子供がいるので、「一緒に跳ぶかなぁ」と思い、大きいサイズを選びました。
ちなみに、買ってから気づいたことがあって、大きいサイズのトランポリンだと面積が広いので子どもが遊んでても安全なので、大きいサイズのにしてよかったと感じてます。
まだお子さんが小さいご家庭は、大きいサイズだと手をつないで一緒に跳ぶことも出来るから楽しいですよ。
あとは、親戚が遊びに来た時も一緒に遊べるから子供同士楽しそうに遊んでました♪
3人同時に跳べるからケンカも無く仲良く遊んでたよ(^^♪
注意
トランポリンを購入する際は、お部屋の広さを考慮して買ったほうが良いです。
置き場所を決めてサイズを測って計画的にトランポリンを買いましょう。一応使わない時はトランポリンを立て掛けておけるので収納的には問題はありませんが、少し脚が邪魔だったりしますｗ
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大きすぎるとちょっと邪魔…。
トランポリンを購入する際は、部屋の広さを考えよう。
こんな我が家の末っ子は、1歳からトランポリンデビューしてますが、大きいサイズだったから安心して遊ばせてましたｗ
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口コミの評判が良い
トランポリンはお店になかなか販売してなかったのでネットで買いました。
ネットで買うと、ちゃんと届くのか？とか不良品が送られてくるかも？と色々心配が出てきました。
だから、トランポリンを購入する前にシッカリ口コミの評価を確認して買いました！
ウチが買ったトランポリンはレビューも良かったし、実際にトランポリンが届いても何にもトラブルはなかったよ
40代・女性
小学校が休みになったので、運動が出来るように購入しました。
コンパクトな箱で届きました。
組み立ては簡単で説明書もわかりやすかったですが、力がいります。
夫婦で組み立てて４０～５０分で出来ました。女性だけでは厳しいかもしれません。
トランポリンを買ったのは初めてですが、大きさに悩んでいる方がいたらこの大きいサイズをおすすめします！場所はとりますが、思ったより軽くて持ち運び出来ますし、邪魔なときは立てかけて置いておけます。
引用：楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/268954_10012450/1.1/
30代・男性
かなりしっかりとした作りで、大人が使っても安心して使えます。また、使用音がとても静かなので、夜中でも騒音を気にせず使えます。
4歳と2歳の子供も楽しく使わせてもらっており、大変満足しています。
60代・女性
孫の飛び跳ねる様子が目に浮かびます。
1万円以下のトランポリン
安くトランポリンを買いたかったんですが、あまり安すぎても不安だったので5,000円以上10,000円以下でトランポリンを選びました。
安めトランポリンのレビューを見てみても低評価は無かったので、心配ない方は安くても良さそうですね。
ウチは大きいサイズが良かったのでそこまで安いのはありませんでしたが、探せば10,000円以下で売っているトランポリンがあったので良かったです。
ちなみに、10,000円以上するトランポリンは周りがネットでガチガチに覆われていて、子どもの安全性は保たれますがちょっと邪魔な気がします(;’∀’)
トランポリンの組み立ては多少苦戦
トランポリンの組み立ては、商品にもよりますが我が家が買ったトランポリンは少々力が必要で苦戦しました。
説明書には丁寧に組み立て方が書いてあったので手順はわかりやすかったですが、2人で組み立てることをおススメします。
この【鉄人倶楽部】のトランポリンはYouTubeでも作り方が載ってるので、わかりやすくてよかったですよ。↓
組み立てれるか心配な方は、レビューをよく見て簡単に組み立てれるトランポリンを買ったほうが間違いないです。
調べてみたところ、
La-VIEビサンテ(ラ・ヴィ)のトランポリンは比較的組み立てやすそうです。↓↓
女性
組立ては女性ひとりで全く問題なかったです。確かに餃子みたいに半分折りたたまれてるのを開く時は最後足で踏みながらやったように思いますが。
毎日70代の家族ともども愛用させていただいてまして、購入してよかったと思います。
引用：Amazon.co.jp：カスタマーレビュー: B-SANTE(ビサンテ) トランポリン ダイエットステップ 静音 ゴム式 直径93cm 家庭用 子供用 大人用
女性
１歳半の子供用兼、大人も使えるようにと購入しました。
女性一人で簡単に4分の1に折りたたみできるので収納便利です。
大人二人でも折りたたむのに一苦労の物もあるそうなのでこの商品は使いやすいと思います。
引用：Amazon.co.jp：カスタマーレビュー: B-SANTE(ビサンテ) トランポリン ダイエットステップ 静音 ゴム式 直径93cm 家庭用 子供用 大人用
女性
組み立て簡単！なのにしっかりとした作り！更にはほぼほぼ無音なので、マンションで使っても安心！しかもインテリアの邪魔にならないお洒落なデザイン！！買って良かった！！
引用：Amazon.co.jp：カスタマーレビュー: B-SANTE(ビサンテ) トランポリン ダイエットステップ 静音 ゴム式 直径93cm 家庭用 子供用 大人用
トランポリンを効果的・安全に使うには？
トランポリンで効果的・安全に運動不足解消するために、ウチは手すりの無いトランポリンを買いました。
結構悩みましたが、子どもたちが自由に遊べるように手すりはあえて避けました。
エクササイズを目的とした使い方の場合は、手すりがあっても良いと思ったんだけど、子供のおもちゃと考えた時に邪魔になると考えて手すり無しのトランポリンを購入。
✔結果的に手すり無しで大正解！！
走り回って飛んだり跳ねたりして寝転がったりして、色んな遊び方があって楽しそうに遊びながら運動出来てます。
心配だった落下についても今のところ問題なし。
落ちたりしないか心配もありましたが、大きいサイズのトランポリンのお陰か、今のところ落ちたことは無かったです(^▽^)
リビングにトランポリンがあるからいつでも見守れます♪
⇨⇨トランポリンはどこに置く？子供部屋よりリビングに置くメリットは？
子どもが室内で遊ぶ為にトランポリンが欲しいんだけど置く場所に困ってるんだよね。トランポリンって大きいから部屋に置いて邪魔にならないかなぁ。まるお困りの方お答えします！[afTag id=6898]トランポリンは限られ[…]
子供が小さい頃はトランポリンの下にジョイントマットやプレイマットを敷いて安全に考慮すれば問題無かったです！
室内トランポリンのメリット・デメリット
室内トランポリンのメリット・デメリットをまとめて振り返りましょう。
家庭用トランポリン2つのデメリット
まずは先にデメリットからまとめていきます。
家庭用トランポリンのデメリットは3つ。
②組み立てが大変
です。
置場について
ご自宅の部屋のサイズを確認してトランポリンを選びましょう。
トランポリンの大きさにはいくつかサイズの幅があるので、設置できそうなトランポリンを検討しましょう。
また、折り畳み式のトランポリンもあるので用途や目的にあったトランポリンを見つけてみてください。
組み立てが大変
先ほどもレビューした通り、トランポリンの組み立てには苦労します。
組み立てやすいトランポリンもあるから、選ぶ際の目安として考えておきましょう。
家庭用トランポリン3つのメリット
次にメリットを紹介します。
トランポリンのメリットは3つ。
②充分な運動
③楽しい
です。
体幹が鍛えれる
ジャンプ運動は重力に逆らって行うからちょっと特殊なんです。
これはトランポリンしかできないんだよね♪
ジャンプ運動は常にバランスを保ちながら行うので、身体全身を使い体幹が鍛えられるって訳なんです！
充分な運動
トランポリンは5分でジョギング1㎞相当の運動効果が得られます。
楽しい
トランポリンは大人が飛んでも楽しいです！
この、『楽しい』ってのがポイントで、楽しいことは長く続けられます。
強制的に運動させられる事や、嫌い・面倒な事って長くは続かないんですよね？
楽しく続けられることで、子ども・大人の運動不足解消が出来るのがスバラシイと感じました！
騒音・置き場対策のトランポリン
トランポリンを置きたくても置き場や騒音が気になって購入を迷っているあなたにおススメのトランポリンをピックアップしました！
⇨⇨折り畳み可能・騒音が気にならない？マンションでも使えるトランポリン♪おススメ5選！
トランポリンを購入したいけど、音がウルサイかもと心配でなかなか購入できていないあなた。ここでは静音性に特化したトランポリンを紹介していきます！お隣さんのご迷惑にならないように静かなトランポリンが良いよね[afTag id=[…]
【使用歴3年の口コミ・レビュー】トランポリンのメリット・デメリット・安全な使い方を紹介！｜まとめ
本記事は「【使用歴3年の口コミ・レビュー】トランポリンのメリット・デメリット・安全な使い方を紹介！」について書きました。
トランポリンは子供だけじゃなく大人も使えるので、幅広く遊べます。
5分のジャンプでジョギング1㎞の効果があって、しかも全身の筋肉も使うから体幹のトレーニングにもなりますから家の中でも充分運動出来ます！
運動を続けることで、むくみ・便通が良くなった気もします♪
こんなに効果的なのに、室内の一部のスペースで済むから良いですよね♪お部屋の広さを考えてちょうどイイサイズのトランポリンを買ってみましょう。遊ぶんじゃなくて、ただただ運動するだけならジャンピングボードもアリですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
他にもトランポリンの記事がありますのでよかったらお読みください。
ジャングルジム等の大型おもちゃのレビューもしてますのでよろしくお願いします！
⇨⇨室内ジャングルジムは知育・体幹の2つに効果アリ！身体を動かす玩具は子供にメリットだらけでオススメ！
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