家庭用トランポリンは子供の運動不足に効果アリ!【使用歴3年以上のレビュー】

我が家では子供の運動不足解消の為に、室内用トランポリンを購入しました。

ウチのお兄ちゃん(6歳)はゲームが大好きで、ほぼ一日中ゲームばっかりやってるんですよね…。

外で遊ばせようにも近くに公園が無いし、家の前でも車とか危ないので親も付きっきりじゃないと不安なので目が離せません(´;ω;`)

そこで、家の中で運動させようと思い、トランポリンを買うことを決意!!

あとは、下の子たちも他に2人いるので、その子たちにも使えたらいいなぁ~と思って室内で遊べるトランポリンが欲しくなっちゃいましたw

(*´▽`*)
はな
トランポリンで運動不足解消だ!

 

家庭用トランポリンは子供の運動不足に効果アリ!【使用歴3年以上のレビュー】
 
まる
トランポリンの購入を検討している方は参考にしてください

 

 

ボクには、3人の子供がいます

土日は妻が仕事に行ってるので、1人で子供の面倒を見てるんですが、

子育てを手伝ってる中で

「便利だなぁ~。不便だなぁ~。」

と思ったことを書いてるブロガーです。

(^^♪

 

 

スポンサーリンク

トランポリンは運動不足に効果的!?

トランポリンは運動不足に効果的!?

ウチが家の中で運動不足を解消させようとして、トランポリンを選んだ理由は4つあります。

家の中で充分な運動量
体幹が鍛えれる
楽しく運動
TVを見ながら出来る

の4つです。

 

 

やっぱり最重要なのは、

家の中で充分に運動できること

です。

トランポリンの運動量は5分でジョギング1㎞ほどあるそうです!それが室内で出来るってことは充分な運動になりますよね?しかも小スペースで出来るのでgood!

(*´▽`*)
まる
持久力も付くね

雨の日で外で遊べない日とか、下の子がお昼寝してたりして外へ連れ出せない時などに大活躍してます!

さらに、トランポリンは全身の筋肉も鍛えれるので、体幹も当然鍛えれます。とくにジャンプしてるから下半身に効果があります。

トランポリンで体幹を鍛える
トランポリン効果なのかバランス感覚は良いです
トランポリンの効果
お兄ちゃんも頑張ってますw
 
はな
トランポリンエクササイズってよく聞くよね。だから子供だけじゃなく私も使ってるわ

でもね、子どもは楽勝に跳んでますが、大人が飛び跳ねると結構疲れるんですよ(;’∀’)という事は、しっかり運動出来てるって事ですねw

Twitterを見ても、やっぱり子供は跳び続けるみたいですね!そしてアラフォーは…w

子どもにとってトランポリンは遊具だから、ピョンピョン跳ねるのも楽しいみたいで楽しそうに遊んでくれてます。

 

また、同じ室内遊具でいえば、ジャングルジムや鉄棒なども運動不足解消に効果的ですね。

お子さんが小さくてトランポリンで遊べないのであれば、ジャングルジムは最適です!つかまり立ちの練習にもなるなど、ジャングルジムは小さいお子さんの成長にかなり役立ちます↓↓

室内ジャングルジムは知育・体幹の2つに効果アリ!身体を動かす玩具は子供にメリットだらけでオススメ!

関連記事

室内ジャングルジムは登り降りをして身体を使って遊べるおもちゃですよね。全身を使って遊ぶからこそ、他のおもちゃには無いメリットが子供にあります。 運動神経が良くなる 室内ジャングルジムは楽しく全身を使っ[…]

ジャングルジム知育・体育にイイ!アイキャッチ

 

リビングに置いてTVでYouTubeを見ながら遊んでるから、ほぼ永遠と飛び続けるくらい夢中でジャンプしてるんですw

YouTubeを見ながらトランポリン

 

 
まる
クロムキャストを使えばテレビでYouTube見れるんだよ

 

 

家庭用トランポリンの使用レビュー

鉄人倶楽部のトランポリン

我が家が購入したトランポリンは【鉄人倶楽部のトランポリン】です。

ウチがトランポリンを買うにあたってしぼった条件は、

品質が良い
大きいサイズ
口コミの評判が良い
1万円以下

そしてこの条件にハマったのが【鉄人倶楽部のトランポリン】なんです。

 

目的のトランポリンは、お店に無かったのでネットでポチりました。

⇨⇨トランポリンはどこに売ってる?売り場と値段は?

関連記事

トランポリンってどこに売ってるの?お店を探しても売ってないんだよね。トランポリンの売ってる場所を知りたい。トランポリンが見つからない! まるそんな質問にお答えします! トラン[…]

トランポリンはどこに売ってる?売り場と値段は?

 

 
まる
以下でトランポリンの使用レビューを紹介します

 

品質が良いトランポリン

 

まず品質が良いトランポリンを条件にした理由は、壊れないうるさくないが目的でした。

トランポリンを買ってもスグ壊れたり、使っていてメッチャうるさかったら嫌だったので、品質が良いトランポリンを条件にあげました。

 

調べた中で良さそうなトランポリンメーカーは、

DABADA(ダバダ)
Wolfyok(ウルフヨック)
鉄人倶楽部(株式会社カワセ)
La-VIEビサンテ(ラ・ヴィ)

上記のメーカーはフィットネスの器具を販売しているので、品質としては安心ですね。
(個人調べによるものです)

実際に買ったのは【鉄人倶楽部】のトランポリンで、3年以上愛用していますが今のところゴムが切れたり壊れたりしていないので問題なしです。しかも部品交換もしてくれるので尚更安心なんですよね。

 

トランポリンを3年以上使っても劣化無し
今のところカバーの破れのみで問題なし

跳んだ時の音も思ったより静かでした。より静かに跳ぶには下にマットを敷いて防音対策すればさらに効果的ですよ。

⇨⇨トランポリンは家で使うとうるさい?マンションでも使える騒音対策

関連記事

子供から大人まで運動不足解消や脳にイイ影響があるとされているトランポリン。ジャンプしてるだけで結構イイ運動になって手軽になんだけど、ぴょんぴょん跳ねるから騒音が気になります。特にマンションのご家庭だと下の階に迷惑じゃないか気になりますよ[…]

トランポリンは家で使うとうるさい?マンションでも使える騒音対策
 
まる
ウチも実践してるよ

 

トランポリンのゴム周りも専用のカバーで保護されてるから誤って足がはまる事も無いので安心でおススメですよ♪

トランポリンの専用のカバーでゴム周りも安全

(*´▽`*)
はな
3年以上経過したけど故障なくイイ感じだよ

 

実績のあるメーカーは安心。
故障の心配も少なく耐久性がある。

 

 

大きいサイズのトランポリンを選んだ理由

大きいサイズのトランポリンで大人と一緒に遊ぶ

うちには3人子供がいるので、「一緒に跳ぶかなぁ」と思い、大きいサイズを選びました。

ちなみに、買ってから気づいたことがあって、大きいサイズのトランポリンだと面積が広いので子どもが遊んでても安全なので、大きいサイズのにしてよかったと感じてます。

まだお子さんが小さいご家庭は、大きいサイズだと手をつないで一緒に跳ぶことも出来るから楽しいですよ。

 

あとは、親戚が遊びに来た時も一緒に遊べるから子供同士楽しそうに遊んでました♪

3人同時に跳べるからケンカも無く仲良く遊んでたよ(^^♪

 
まる
お風呂入った後にトランポリンで遊んで、汗だくになるくらい遊んでましたw
(*´▽`*)
はな
充分な運動になってます!

注意

トランポリンを購入する際は、お部屋の広さを考慮して買ったほうが良いです。

置き場所を決めてサイズを測って計画的にトランポリンを買いましょう。一応使わない時はトランポリンを立て掛けておけるので収納的には問題はありませんが、少し脚が邪魔だったりしますw

トランポリンを立てかけて収納
立て掛けておけるのでスペースは多少空けれる

⇨⇨トランポリンはどこに置く?子供部屋よりリビングに置くメリットは?

関連記事

子どもが室内で遊ぶ為にトランポリンが欲しいんだけど置く場所に困ってるんだよね。トランポリンって大きいから部屋に置いて邪魔にならないかなぁ。 まるお困りの方お答えします! トランポリン[…]

トランポリンはどこに置く?子供部屋よりリビングに置くメリット

 

(´;ω;`)
はな
大きすぎるとちゃっと邪魔w
(´;ω;`)
まる
置き場にはリビングにしたよ

 

大きいサイズは面積が広くて踏み外す心配が少ない。
大きすぎるとちょっと邪魔…。
トランポリンを購入する際は、部屋の広さを考えよう。

 

こんな我が家の末っ子は、1歳からトランポリンデビューしてますが、大きいサイズだったから安心して遊ばせてましたw

⇨⇨動画で紹介!トランポリンは何歳だったら危険じゃない?子供に合った大きさを使えば遊べます。

関連記事

トランポリンは危なくないの?トランポリンって何歳から使っていいんだろう?2歳・3歳くらいからだったらあそべるかなぁ?どれくらいのサイズを買えばいいのか? まるトランポリン愛用者がお答えします&nb[…]

トランポリンは何歳から遊べるの?

 

口コミの評判が良い

トランポリンはお店になかなか販売してなかったのでネットで買いました。

ネットで買うと、ちゃんと届くのか?とか不良品が送られてくるかも?と色々心配が出てきました。

だから、トランポリンを購入する前にシッカリ口コミの評価を確認して買いました!

(*´▽`*)
まる

ウチが買ったトランポリンはレビューも良かったし、実際にトランポリンが届いても何にもトラブルはなかったよ

口コミ 引用:楽天市場

40代・女性
小学校が休みになったので、運動が出来るように購入しました。
コンパクトな箱で届きました。
組み立ては簡単で説明書もわかりやすかったですが、力がいります。
夫婦で組み立てて40~50分で出来ました。女性だけでは厳しいかもしれません。
トランポリンを買ったのは初めてですが、大きさに悩んでいる方がいたらこの大きいサイズをおすすめします!場所はとりますが、思ったより軽くて持ち運び出来ますし、邪魔なときは立てかけて置いておけます。

引用:楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/268954_10012450/1.1/


30代・男性

子供と大人が室内で運動できるように購入しました。
かなりしっかりとした作りで、大人が使っても安心して使えます。また、使用音がとても静かなので、夜中でも騒音を気にせず使えます。
4歳と2歳の子供も楽しく使わせてもらっており、大変満足しています。
引用:楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/268954_10012450/1.1/

60代・女性

孫からのリクエストによる誕生日プレゼントで購入しました。 みんなが楽しめそうで良かったと思います。
孫の飛び跳ねる様子が目に浮かびます。
 
引用:楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/268954_10012450/1.1/ 
 
まる
口コミを見てみると孫のプレゼントに買ってあげたって方が多かったです
 
はな
ご実家の方が部屋広くて使いやすいのかなw

 

口コミ・評判が良いと安心して購入できる。

 

 

1万円以下のトランポリン

安くトランポリンを買いたかったんですが、あまり安すぎても不安だったので5,000円以上10,000円以下でトランポリンを選びました。

(´;ω;`)
まる
スグに壊れて子供がケガしても心配だからね…

安めトランポリンのレビューを見てみても低評価は無かったので、心配ない方は安くても良さそうですね。

ウチは大きいサイズが良かったのでそこまで安いのはありませんでしたが、探せば10,000円以下で売っているトランポリンがあったので良かったです。

ちなみに、10,000円以上するトランポリンは周りがネットでガチガチに覆われていて、子どもの安全性は保たれますがちょっと邪魔な気がします(;’∀’)

 

安過ぎず・高過ぎずのトランポリンが良いかも

 

トランポリンの組み立ては多少苦戦

鉄人倶楽部のトランポリン部品

トランポリンの組み立ては、商品にもよりますが我が家が買ったトランポリンは少々力が必要で苦戦しました。

トランポリンの組み立て
結構、力が必要です。
 
はな
これは商品レビュー通りでした

説明書には丁寧に組み立て方が書いてあったので手順はわかりやすかったですが、2人で組み立てることをおススメします。

この【鉄人倶楽部】のトランポリンはYouTubeでも作り方が載ってるので、わかりやすくてよかったですよ。↓

組み立てれるか心配な方は、レビューをよく見て簡単に組み立てれるトランポリンを買ったほうが間違いないです。

口コミ 引用:Amazon

女性
組立ては女性ひとりで全く問題なかったです。確かに餃子みたいに半分折りたたまれてるのを開く時は最後足で踏みながらやったように思いますが。
毎日70代の家族ともども愛用させていただいてまして、購入してよかったと思います。

引用:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: B-SANTE(ビサンテ) トランポリン ダイエットステップ 静音 ゴム式 直径93cm 家庭用 子供用 大人用


女性
1歳半の子供用兼、大人も使えるようにと購入しました。
女性一人で簡単に4分の1に折りたたみできるので収納便利です。
大人二人でも折りたたむのに一苦労の物もあるそうなのでこの商品は使いやすいと思います。

引用:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: B-SANTE(ビサンテ) トランポリン ダイエットステップ 静音 ゴム式 直径93cm 家庭用 子供用 大人用


女性
組み立て簡単!なのにしっかりとした作り!更にはほぼほぼ無音なので、マンションで使っても安心!しかもインテリアの邪魔にならないお洒落なデザイン!!買って良かった!!

引用:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: B-SANTE(ビサンテ) トランポリン ダイエットステップ 静音 ゴム式 直径93cm 家庭用 子供用 大人用

 
まる
折りたたみ出来るから収納性も良いね

 

 

トランポリンを効果的に使うには?

トランポリンを効果的に使うには?

トランポリンで効果的に運動不足解消するために、ウチは手すりの無いトランポリンを買いました。

結構悩みましたが、子どもたちが自由に遊べるように手すりはあえて避けました。

エクササイズを目的とした使い方の場合は、手すりがあっても良いと思ったんだけど、子供のおもちゃと考えた時に邪魔になると考えて手すり無しのトランポリンを購入。

 

結果的に手すり無しで大正解!!

走り回って飛んだり跳ねたりして寝転がったりして、色んな遊び方があって楽しそうに遊びながら運動出来てます。

 

心配だった落下についても今のところ問題なし。

落ちたりしないか心配もありましたが、大きいサイズのトランポリンのお陰か、今のところ落ちたことは無かったです(^▽^)

リビングにトランポリンがあるからいつでも見守れます♪

⇨⇨トランポリンはどこに置く?子供部屋よりリビングに置くメリットは?

関連記事

子どもが室内で遊ぶ為にトランポリンが欲しいんだけど置く場所に困ってるんだよね。トランポリンって大きいから部屋に置いて邪魔にならないかなぁ。 まるお困りの方お答えします! トランポリン[…]

トランポリンはどこに置く?子供部屋よりリビングに置くメリット

 

 

家庭用トランポリンは子供の運動不足に効果アリ!【使用歴3年以上のレビュー】|まとめ

本記事は「家庭用トランポリンは子供の運動不足に効果アリ!【使用歴3年以上のレビュー】」について書きました。

 

結論:トランポリンで遊んだ後はをかいてるので運動不足解消になる

 

トランポリンは子供だけじゃなく大人も使えるので、幅広く遊べます。

5分のジャンプでジョギング1㎞の効果があって、しかも全身の筋肉も使うから体幹のトレーニングにもなりますから家の中でも充分運動出来ます!

(*´▽`*)
はな
大人は5分も連続して飛べませんけど、休みながらトランポリンでの運動を続けることで、むくみ・便通が良くなった気もします

こんなに効果的なのに、室内の一部のスペースで済むから良いですよね♪お部屋の広さを考えてちょうどイイサイズのトランポリンを買ってみましょう。遊ぶんじゃなくて、ただただ運動するだけならジャンピングボードもアリですね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

他にもトランポリンの記事がありますのでよかったらお読みください。

ジャングルジム等の大型おもちゃのレビューもしてますのでよろしくお願いします!

⇨⇨室内ジャングルジムは知育・体幹の2つに効果アリ!身体を動かす玩具は子供にメリットだらけでオススメ!

関連記事

室内ジャングルジムは登り降りをして身体を使って遊べるおもちゃですよね。全身を使って遊ぶからこそ、他のおもちゃには無いメリットが子供にあります。 運動神経が良くなる 室内ジャングルジムは楽しく全身を使っ[…]

ジャングルジム知育・体育にイイ!アイキャッチ

⇨⇨トランポリンはどこに売ってる?売り場と値段は?

関連記事

トランポリンってどこに売ってるの?お店を探しても売ってないんだよね。トランポリンの売ってる場所を知りたい。トランポリンが見つからない! まるそんな質問にお答えします! トラン[…]

トランポリンはどこに売ってる?売り場と値段は?

 

スポンサーリンク
トランポリンは運動不足解消に良い_レビュー
最新情報をチェックしよう!
>youtubeで娘の新体操動画を配信してます。

youtubeで娘の新体操動画を配信してます。

日々の練習風景や発表会の様子などご覧になれます。同じような年齢のお子さんの参考になれば幸いです。是非【チャンネル登録】お願いします(^^♪